Ironman Nice

Tänään tuli kisan järjestäjiltä sähköposti, jossa kilpailun nimi oli muutettu. Olenkin siis osallistumassa Ironman Nizzaan Ironman Ranskan sijaan. Cool! Tänään 30:n viikon ensimmäinen "brick", "combo", whatever you want to call it eli pyörällä aloitetaan, vaihto juoksukamoihin ja ovesta ulos. Kevyt aloitus brikki.

• Laji: Pyöräily
• Aika: 32:08

• Vaihto: 3:42

• Laji: Juoksu
• Aika: 21:27

•  Keskisyke (koko treeni): 143 (Z2)

-Urheiluhullu-