Saunalenkki + sunnuntain pitkä

Eilen illalla tuli vedettyä lyhyt mutta ärhäkkä hienhaku reissu saunaa ennen.

• Laji: Juoksu
• Matka: 5,80km
• Aika: 25:52

Tänään sitten aamusella heti pitkä lenkki pitkästä aikaa. Vaimon luvalla sai taas käydä juoksemassa 2h. Juoksu tuntui todella kevyeltä ja ka-vauhtikin pysyi korkeana. Ja kun 2h tuli täyteen tuntui että vielä olisi mennyt pitkälle tuolla vauhdilla. Tod. näk. olisi seinä tullut vastaan, mutta ainakin tuohon asti tuntui hyvältä.

• Laji: Juoksu
• Matka: 22,86km
• Aika: 2:00:20
• Ka-vauhti: 5'15" /km
• Cals: 1800

-Urkkahullu-