Kepitystä

Sain vaimolta eilen 90min aikaslotin lenkin suoritukseen ja silloinhan pitää maksimoida nopeus. Lähdin tavoittelemaan parannusta 7K ja 10K enkkoihin ja yrittämään 20K 1½ tuntiin. Osa enkoista tulikin tehtyä:

• 7K: Uusi enkka 29'31" (vanha 30'49")
• 10K: Uusi enkka 42'12" (Vanha 43'21")

Mutta ihan ei kokonaisreissua saatu hoidettua tavoitteeseen. Tuli ns. hyydyntää...

• Laji: Juoksu
• Matka: 19,60km
• Aika: 1h30m

-Hullu-