- Laji: Insanity
- Harjoite: Max Interval Plyo
Blogi kuvaa yhden miehen pitkää matkaa normikuntoilijasta "rautamieheksi". Aikaa matkalle on varattu ainakin 5 vuotta. Mutta tavoitteesta ei horjuta, sillä matka on tärkeämpi kuin päämäärä. Samalla koitetaan pitää perhe hengissä, vaimo tyytyväisenä ja koti kunnossa
tiistai 12. lokakuuta 2010
Lomatreenit
Tällä viikolla syyslomalla, joten treenikin onnistui hieman aiemmin kuin normiduunipäivänä. Eilisen loistavan suorituksen jälkeen tänään hieman enemmän tuskaa. Viikon toisessa pitkässä treenissä onkin paljon enemmän voimaliikkeitä ja huomaa että yläkroppa ei ole aivan yhtä vahva kuin alakroppa. Kai se siitä kun punnertaa ja punnertaa. ;)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti