- Laji: Insanity
- Harjoite: Plyometric Cardio Circuit
Blogi kuvaa yhden miehen pitkää matkaa normikuntoilijasta "rautamieheksi". Aikaa matkalle on varattu ainakin 5 vuotta. Mutta tavoitteesta ei horjuta, sillä matka on tärkeämpi kuin päämäärä. Samalla koitetaan pitää perhe hengissä, vaimo tyytyväisenä ja koti kunnossa
maanantai 30. elokuuta 2010
Insanity Day 2
Luulin että se kuntotesti oli rankka. Olin väärässä. Tänään oli vuorossa ensimmäinen oikea treeni ja jösses että oli rankkaa. Aerobista ja lihaskuntoliikkeitä hullulla vauhdilla niin että lattia oli aivan märkä hiestä (lue hikilammikko). Tätä lisää urkkahullulle.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti