sunnuntai 13. syyskuuta 2009

Viikonlopun treenileiri

Viikonloppu oli hyvin täynnä fyysistä aktiviittettiä. Aloitetaan "ei-urheilullisista" suoritteista eli viikonlopun aikana tuli möyrittyä puutarhajyrsimen perässä molempina päivinä.
  • Laji: Puutarhajyrsintä
  • Aika: 5h30min
Muuten liikuntasuoritukset sujuivat pyörän selässä. Päätin lähteäkaverin tupareihin fillarilla. Matkaa nopeinta reittiä n. 42km ja alkuperäinen ajatus oli polkea n. 80km lenkki, mutta se ajatus muuttui nopeasti. Menomatkan suunnitelma aikataulun vuoksi lyheni 54 kilometriin ja sekin oli mielenkiintoinen reissu. Viisi minuuttia ennen lähtöä tarkistin säätiedotuksen joka lupasi aurinkoista koko matkan ja kotipihassa aurinko paistoikin. Mietin hetken että olenko jopa ylipukeutunut. No reilun kympin jälkeen en ollut enää ylipukeutunut. Päälle iski kunnon sade ja loppu 40km mentiinkin sitten vesisateessa. Kilpapyörällä ei ole kivaa ajaa vesisateessa, varsinkinkaan kun ei ole "täydellinen" varustesetti. Perillä kuin uitettu koira, mutta sitä mukavampaa oli korkata tupareissa (kiitokset niistä, hyvä setti!) se ensimmäinen sidukka. :P
  • Laji: Pyöräily
  • Matka: 53,78km
  • Aika: 1h54min
  • Ka-vauhti: 28,3km/h
Paluumatka olikin sitten huomattavasti normaalimpi, aurinko paistoi, linnut lauloi, hieno syyssää. Kengät vielä märkänä edelisestä päivästä, mutta muuten jees.
  • Laji: Pyöräily
  • Matka: 43,74km
  • Aika: 1h38min
  • Ka-vauhti: 26,8km/h (yhdellä pysähdyksellä)
-Hullu-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti