sunnuntai 30. toukokuuta 2010

Valmistellaan

Enää 6 päivää siis aikaa Stokkiseen ja täytyy myöntää että alkaa jänskämään kohtuullisesti jo. Tänään mentiin maraton-vauhtia 12k ja hyvinhän tuo tuntui sujuvan. Tuntui välillä jopa että onpa tämä helppoa. Veikkaan että ensimmäiset 12 kilsaa voi sitä ensi lauantaina ollakin, mutta se todellinen testi tuleekin vata 30k jälkeen.
  • Laji: Juoksu
  • Matka: 12,33 km
  • Aika: 1:05:28
  • Ka-vauhti: 5'18" /km
Loppuviikosta yksi überhidas lenkki + toinen lyhyt hieman reippaampi, tankkausta tiistaista alkaen and that's it. Enäähän ei kauheasti voi tehdä, mutta on se silti mielenkiintoista.

-Urheiluhullu-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti