200 Entryä ja nilkan kuntoutusta

200:s merkintä blogiin. Matka sen kuin taittuu eteenpäin. Tänään lyhyt aika spinnerillä. Nilkassa näkyvissä kohtuu laaja mustelma-alue, mutta turvotus alkaa olla lähes kokonaan poissa jo. Viikonloppu sujuu kaverin polttaririennoissa, joten treenit jää vähiin, mikä on toisaalta nyt ihan jees. Toivotaan että ensi viikolla olisi nilkka enemmän kondiksessa jo, että pääsisi edes pari juoksua tekemään. Aikaa kuitenkin enää se n. 4 viikkoa.

• Laji: Spinning
• Aika: 35:00

-Urheiluhullu-