tiistai 10. marraskuuta 2009

Salilla

Pitkästä aikaa salilla nostamassa painoja. Lähinnä uinnin vaatimia käsi- ja hartialihaksia treenattiin ja kyllä huomaa että ei ole sitten viime kevään kauheasti salilla käynyt. Oli säälittävää räpellystä tuo nostaminen (ei nouse...).
  • Laji: Kuntosali
  • Aika: 1h (10 min alkulämppäri crossarilla)
-Urheiluhullu-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti