Salilla

Pitkästä aikaa salilla nostamassa painoja. Lähinnä uinnin vaatimia käsi- ja hartialihaksia treenattiin ja kyllä huomaa että ei ole sitten viime kevään kauheasti salilla käynyt. Oli säälittävää räpellystä tuo nostaminen (ei nouse...).

• Laji: Kuntosali
• Aika: 1h (10 min alkulämppäri crossarilla)

-Urheiluhullu-