Kuntotesti osa 2

Tänään vuorossa insanityn toinen kuntotesti. Joka toinen viikko otetaan miehestä mittaa ja katsotaan miten tulokset kehittyy. Ainakin ensimmäisten kahden viikon tulokset ovat loistavia.

• Laji: Insanity
• Harjoite: Kuntotesti
• Switch Kicks: 60 (+10 edelliseen)
• Power Jacks: 48 (+8)
• Power Knees: 98 (+16)
• Power Jumps: 35 (+4)
• Globe Jumps: 12 (+2)
• Suicide Jumps: 18 (+3)
• Push-up Jacks: 25 (+6)
• Low Plank Oblique: 53 (+11)

-Urheiluhullu-