Lepopäivän jälkeen

Eilen oli pakko pitää lepopäivä. Pulkassa oli pari viikkoa treeniä joka päivä ja paikat alkoivat olla totalt jumissa. Yksi lepopäivä ja tänään taas intoa puhkuen juoksulle. Kevyttä juoksua 90% + loppuspurtit kun piti juosta kilpaa pyöräilijän kanssa. ;)

• Laji: Juoksu
• Matka: 11,15 km
• Aika: 58:30
• Ka-vauhti: 5'14" /km

-Urheiluhullu-