Vauhtikestävyyttä

Sen verran monta peruslenkkiä jo putkeen, että oli aika vähän sekoittaa pakkaa. Jalat (pois lukien kankku) hyvässä hapessa, keli mainio pakkassää (joskin asfalttitiet liukkaat), joten päätin ottaa vähän reippaamman vauhdin lenkille. Oli mukava painella vähän lujempaa.

• Laji: Juoksu
• Matka: 11,85 km
• Aika: 56:22
• Ka-vauhti: 4'45" /km

-Urheiluhullu-