Blogi kuvaa yhden miehen pitkää matkaa normikuntoilijasta "rautamieheksi". Aikaa matkalle on varattu ainakin 5 vuotta. Mutta tavoitteesta ei horjuta, sillä matka on tärkeämpi kuin päämäärä. Samalla koitetaan pitää perhe hengissä, vaimo tyytyväisenä ja koti kunnossa
sunnuntai 2. lokakuuta 2011
Mr. Cooper
Tänään salilla peruscore-treeni (extended) , jonka päälle Cooper juoksumatolla. Nyt alkaa nilkka olla ok.
Laji: Kuntosali
Aika: 1:25:05
Cooper = n. 3100m ( vähän jäi paukkuja muttei paljon)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti