Blogi kuvaa yhden miehen pitkää matkaa normikuntoilijasta "rautamieheksi". Aikaa matkalle on varattu ainakin 5 vuotta. Mutta tavoitteesta ei horjuta, sillä matka on tärkeämpi kuin päämäärä. Samalla koitetaan pitää perhe hengissä, vaimo tyytyväisenä ja koti kunnossa
maanantai 19. syyskuuta 2011
Core
Työstetään sitä corea näin off-seasonina eli tänään vuorossa saleilu, jossa taas keskityttiin Core-harjoitteisiin. Tehokkaasti harjoitteesta seuraavaan ilman suurempia taukoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti