Hellekomboa

Tänään taas kuuma päivä ja illalla ensin pyörän selkään ja päälle vielä juoksua. Nannaa! Pyöräilyssä taas vakkarireitillä uudet pohjat, jonka jälkeen juoksu oli hieman tuskaista.

• Laji: Pyöräily
• Matka: 42,2 km
• Aika: 1:13:23

• Vaihto: n. 4 min

• Laji: Juoksu
• Matka: 6,76 km
• Aika: 34:39
• Ka-vauhti: 5'09" /km

-Urheiluhullu-