Sunnuntain sportit

Pitkästä aikaa saba-maila naftaliinista ja höntsäilemään. Mukava hiki, joskin huomasi ettei fysiikka ole enää 100% rakennettu lyhyisiin spurtteihin. ;) Sen päälle vielä jefun katselun yhteydessä spinnailua.

• Laji: Salibandy
• Aika: 1h 15 min

• Laji: Spinning
• Aika: 1h

-Urheiluhullu-

Ikea-raksailua

Eilen reissu Ikeaan ja myöhään illalla kaameassa lumipyryssä kotio. Tänään saunalenkkinä pöppöröhiihtoa päivän lasten sporttikuskailujen ja Ikean ostosten kokoamisen perään. Latu oli aika pehmeä ja yksi sankari oli taas juoksemassa hiihtoladulla. Hohhoijaa...

• Laji: Hiihto
• Matka: 15,6 km
• Aika: 1h 14 min

-Urheiluhullu-

Loppiaisen pyräys

Loppiaisen juoksut pitkään nukkumisen ja legojen kokoamisen jälkeen.

• Laji: Juoksu
• Matka: 15,41 km
• Aika: 1:16:23
• Ka-vauhti: 4'57" /km

-Urheiluhullu-

Spinning

Pitkästä aikaa taas spinning-pyörän selkään. Rauhallinen 1½ h.

• Laji: Spinning
• Aika: 1:32:00

-Urheiluhullu-

Nihkeä keli

Olipa nihkeä keli. Uutta pakkaslunta ja kunnon pakkanen, kuin tervassa olisi mennyt. Lyhyt pyräys duunin ja kotikiirusten välissä.

• Laji: Hiihto
• Matka: 7,7 km
• Aika: 36 min

-Urheiluhullu-

Hiihtoa

Tänään mukava hiihtolenkki kirpeässä pakkaskelissä. Hyvä luisto pakkasesta huolimatta ja tiukkaa wassuilua.

• Laji: Hiihto
• Matka: 26,3 km
• Aika: 1:51:22

-Urheiluhullu-

Kapulajuoksu

Uusi vuosi käynnistyi mukavalla kapulalenkillä juhlien jälkeen. Unten maille klo 4 kieppeillä joten paras mahdollinen isku ei ollut. Kuitenkin reipasta vauhtia tuli juostua kympin lenkki.

• Laji: Juoksu
• Matka: 10,22
• Aika: 50:16
• Ka-vauhti: 4'59" /km

-Urheiluhullu-