Äijäviikonloppu

Perheen naiset on häädetty matkoihin ja ainoastaan urheiluhullu & poika maisemissa. Tänään muksulla 2h treeniä (sähly&yleisurheilu), joten kummankin aikana lenkillä. Ensimmäinen kovempaa, toinen chillaten.

• Laji: Juoksu
• Matka: 11,41km
• Aika: 55:57
• Ka-vauhti: 4'53" /km

Tämän jälkeen mukana harkkavaihdossa eli n. 15 min tauko ja taas mentiin.

• Laji: Juoksu
• Matka: 7,92 km
• Aika: 45:02
• Ka-vauhti: 5'40" /km
• Kalorit: 666 (number of the beast) :P

-Urheiluhullu-

Lentokeli

Tänään parikymppiä ladulla ja kyllä oli luistava keli. Tuntui todella mukavalta hiihtää.

• Laji: Hiihto
• Matka: 20,6 km
• Aika: 1:18:33

-Urheiluhullu-

Työkiiruksia

Työkiireet painaa kovasti päälle. Onneksi tuon oman spinnarin päälle ehtii aina hypätä hetkoksi.

• Laji: Spinning
• Aika: 1h

-Urheiluhullu-

Vihdoin hiihtoa

Pöpöstä hiljalleen toipuessa vihdoin pääsi hiihtämään. Tiukkaa jauhoilua.

• Laji: Hiihto
• Matka: 15,5 km
• Aika: 1:01:22

-Urheiluhullu-

Vieläkin kröhää

Vieläkin kurkku ollut kipeenä ja olo jotenkin "semiterve" ainoastaan. Tänään olosta huolimatta kevyttä spinnailua.

• Laji: Spinning
• Aika: 1h

-Urheiluhullu-

Palauttelua pöpöstä

5 päivän pöpöputken jälkeen rauhallista hiihtoa. Olipa tukkosta...

• Laji: Hiihto
• Matka: 7,5 km
• Aika: 34 min.

-Urheiluhullu-

Kipeenä koko viikko

Hohhoijaa! Tämä viikko mennytkin sitten kuumeessa ja kovassa kurkkukivussa. Toivottavasti viikonloppua kohti alkaisi olo helpottaa.

-Urheiluhullu-